کرم ضد آفتاب

مراقبت از صورت به خصوص در فصول گرم سال و روزهایی که شدت تابش نور حورشید زیاد است مسئله ای حائز اهمیت است که باید به خوبی به آن توجه شود و در صورت عدم رسیدگی به پوست ممکن است خطراتی برای پوست داشته باشد. مثل آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک بر روی پوست، بروز لک های پوستی و در مواردی که تابش نورخورشید شدید باشد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن طولانی باشد یا پوست به آن حساس باشد حتی می تواند در مواردی باعث ایجاد سرطان پوست شود.

برای جلوگیری از ابتلا به این عوارض بهتر است از یک کرم ضد آفتاب استفاده شود تا علاوه بر جلوگیری از ابتلا به این موارد از پوست محافظت کرده و جوانی پوست تامین شود.

کرم ضد آفتاب ایده آل ویژگی های زیادی دارد از جمله آنها عبارتند از: حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشیدی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست، جلوگیری از ایجاد لک های پوستی، حفظ رطوبت پوست و…

محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV : در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه های UV آفتاب سلول های پوست دچار آسیب شده و این عامل موجب ایجاد چین و چروک بر روی پوست، پیری زودرس و ایجاد لکه های پوستی و در بد ترین حالت می تواند موجب سرطان پوست شود که این عوامل می توانند با درد، التهاب و قرمزی پوست همراه شوند. کرم ضد آفتاب با دارا بودن فیلتر های UV، پوست را در مقابل این عوامل مقاوم کرده و از پوست در برابر آسیب های مختلف محفاظت می کند.

جلوگیری از پیری زودرس پوست : اشعه های UV خورشید با از بین بردن کلاژن و الاستین پوست موجب ایجاد چین و چروک های ریز بر روی پوست و در نتیجه باعث پیری زودرس پوست می شوند. همین علت باعث شده است که بسیاری از متخصصان پوست توصیه کنند که برای حفظ شادابی و سلامتی و جوانی پوست از یک کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده شود.

جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و تغییر رنگ پوست : یکی دیگر از نتایج مخرب قرار گرفتن در معرض اشعه UV خورشید این است که پوست ملتهب شده و دچار تغییر رنگ می شود و این عامل باعث قرمزی، کبودی و ایجاد لکه های پوستی می شود. استفاده از کرم ضد آفتاب موج می شود از این عامل هم جلوگیری شده و پوست تمیز و شاداب بماند.

حفظ رطوبت پوست : ترکیبات کرم ضد آفتاب به گونه ای است که با حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست شادابی پوست و طوبت آن را تامین کرده و از پوست در برابر عوامل آسیب زا محافظت می کند.

عوامل مهم در انتخاب کرم ضد آفتاب

عوامل مختلفی در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب دخیل هستند که از جمله آنها می توان به نوع پوست و میزان SPF کرم ضد آفتاب اشاره کرد.

نوع پوست

از مهم ترین عوامل دخیل در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب، نوع پوست می باشد. پوست می تواندخشک، نرمال، چرب، مختلط و حساس باشد که با توجه به هرنوع از آن باید برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب تصمیم گیری شود.

پوست خشک : در صورتی که پوست خشک باشد بهتر است از کرم هایی استفاده شود که حاوی مقادیر مناسبی از مرطوب کننده هستند. در این موارد بهتر است از ضد آفتاب هایی مثل کرم که سنگین تر می باشند استفاده کرد. برای پوست های خشک باید به این نکته نیز توجه کنید که از اسپری های ضد آفتاب نکنید. زیرا اسپری های ضد آفتاب معمولا حاوی الکل بوده و این عامل باعث خشک تر شدن پوست نیز می شود.

پوست نرمال : افرادی که پوستشان نرمال می باشد در انتخاب کرم ضد آفتاب دست باز تری دارند. این افراد می توانند از ضد آفتاب با هر نوع بافتی استفاده کنند و این انتخاب بستگی به سلیقه فرد و میزان هزینه ای که می خواهد برای پوست خود انجام دهد بستگی دارد.

پوست چرب : افرادی که پوست چرب دارند بهتر است از ضد آفتاب هایی که بر پایه آب یا به صورت ژلی می باشند و دارای بافت سبکی هستند استفاده کنند. در صورتی که پوست شما نیز چرب می باشد بهتر است از ضد آفتاب هایی که چربی ندارند و غیرکومدون‌زا (non-comedogenic) هستند استفاده کنید. محصولات غیرکومدون‌زا به گونه ای طراحی و تولید شده اند که پس از استفاده ترکیباتی که در ضد آفتاب هستند باعث بسته شدن منافذ پوست شما و ایجاد آکنه بر روی پوستتان نمی شوند.

پوست مختلط : افرادی که پوست مختلط دارند پوست صورتشان معمولا به گونه ای است که پوست ناحیه بینی و بین ابرو ها و ناحیه چانه چرب بوده و در سایر نواحی صورت دارای پوست خشک می باشند. این افراد بهتر است از ضد آفتاب هایی که مخصوص پوست های چرب می باشند استفاده کنند. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که پوست مختلط دارند بهتر است قبل از استفاده از ضد آفتاب، برای نواحی چرب صورتتان از یک مرطوب کننده سبک و برای نواحی خشک صورت از یک مرطوب کننده سنگین استفاده کنید.

پوست حساس : افرادی که پوست حساسی دارند بهتر است از ضد آفتاب های فیزیکی که حاوی ترکیبات اکسید روی و تیتانیوم دی اکسید می باشند استفاده کنند. ضد آفتاب های فیزیکی با سرعت کمتری تجزیه می شوند و کمتر نیاز به تجدید دارند. همچنین به علت استفاده از ترکیبات معدنی سازگاری بیشتری با محیط زیست دارند. این گونه ضد آفتاب ها جذب پوست نمی شوند و باعث تحریک پوست نمی شوند. همچنین افرادی که پوستشان حساس است بهتر است از ضد آفتاب های بدون الکل و فاقد بو استفاده کنند تا پوستشان دچار مشکل نشود.

نکته : در صورتی که بر روی نواحی مو دار مثل ریش از ضد آفتاب استفاده می کنید بهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که سبک تر هستند.

میزان SPF کرم ضد آفتاب

از عوامل مهم دیگر در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب میزان SPF آن است. اگر در مورد SPF اطلاعات کم دارید توصیه می شود ادامه مقاله را مطالعه نمایید.

SPF چیست؟

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor می باشد و نشان دهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVB آفتاب می باشد. اشعه UVB از عوامل اصلی آفتاب سوختگی می باشد و باید برای محافظت پوست در برابر آن از محصولات مناسبی استفاده شود. کرم های ضد آفتابی که در بازار وجود دارند حاوی مقادیر مختلفی از SPF می باشند که هر کدام به میزانی از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کنند.

SPF 15 : این میزان از SPF پوست را تا 93 درصد در برابر اشعه UVB محافظت می کند.

SPF 30 : SPF  30 پوست را تا 97 درصد در برابر اشعه UVB محافظت می کند.

SPF 50 : این میزان از SPF مقاومت پوست را تا 98 درصد در برابر اشعه UVB افزایش می دهد.

SPF 100 : این میزان SPF در مقایسه با سایر میزان SPF ها بیشترین مقاومت را در برابر اشعه UVB دارد اما میزان آن 100 درصد کامل نیست و کمی کمتر از 100 درصد از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کند.

با توجه به نکاتی که گفته شد با افزایش میزان SPF ضد آفتاب میزان اثر گذاری آن به همان مقدار افزایش پیدا نمی کند و میزان افزایش آن جزئی می باشد. مثلا میزان SPF 30 دو برابر SPF 15 می باشد ولی محافظت آن در برابر اشعه UVB فقط 4 درصد بیشتر است.

در صورتی که مقدار مناسبی از ضد آفتاب را بر روی پوستتان استفاده کنید SPF 30 یا SPF 15 برای شما مناسب می باشد.

در مورد SPF های بالا مثل 100 ممکن است این فرض اشتباه به وجود بیاید که پوست به صورت کامل در مقابل اشعه های مضر آفتاب مقاوم شده است. در صورتی که مقادیر مختلف SPF از پوست فقط در برابر اشعه UVB محافظت می کنند و این در صورتی است که مقادیر بالای SPF به هیچ وجه از پوست در برابر اشعه UVA محافظت نمی کند. بسیاری از افراد با عدم اطلاع در این مورد، خیلی زیاد در معرض نور خورشید قرار می گیرند و بدون اینکه در پوست خود احساس سوختگی کنند اشعه UVA به پوستشان آسیب وارد می کند.

کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر اشعه های UVA و UVB

برای مقاومت پوست در برابر اشعه UVB باید به داشتن ویژگی SPF توجه کنیم و برای مقاومت پوست در برابر اشعه UVA باید به ویژگی Broad Spectrum توجه کنیم.

درج عبارت Broad Spectrum بر روی کرم ضد آفتاب به این معنی است که از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.

روی برچسب برخی از ضد آفتاب ها عبارت PA نشان دهنده میزان محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه UVA می باشد. PA+ کمترین و PA++++ بیشترین میزان مقاومت از پوست را در برابر اشعه UVA دارد.

کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب

ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب مناسب افرادی هستند که زیاد ورزش می کنند یا اینکه به علت فعالیت بدنی پوستشان زیاد دچار تعریق می شود.به خصوی افرادی که در مناطق ساحلی هستند و به شنا علاقه دارند. در صورتی که می خواهید از ضد آفتابی استفاده کنید که در برابر آب مقاوم باشد باید توجه داشته باشید که روی کرم ضد آفتاب عبارت Water Resistance یا Very Water Resistance درج شده باشد. این نوع کرم ها به ترتیب و به طور متوسط 40 و 80 دقیقه هنگام شنا از پوست در برابر نور آفتاب محافظت می کنند.

کرم ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی

فیزیکی یا شیمیایی بودن کرم ضد آفتاب ربطی به مفید یا مضر بودن آن ندارد و فقط بیانگر نحوه عملکرد کرم ضد آفتاب می باشد. عملکرد ضد آفتاب های فیزیکی به این گونه است که اشعه های نور خورشید را منعکس کرده و بدین صورت از پوست در برابر نور آفتاب محافظت می کنند. ضد آفتاب های شیمیایی هم با جذب این اشعه ها کار محافظت از پوست را انجام می دهند.

اکثر ضد آفتاب ها ترکیبی از فیلتر های فیزیکی و شیمیایی هستند. علت آن این است که در صورتی که به تنهایی از ضد آفتاب فیزیکی استفاده شود بر روی پوست احساس سنگینی ایجاد می کند و در اغلب موارد ردی از ذرات سفید بر روی پوست باقی می گذارد.

نوع بافت ضد آفتاب

در انتخاب ضد آفتاب باید به این نکته هم توجه داشته باشید که بافت ضد آفتاب چگونه است. ضد آفتاب ها در بافت های مختلفی تولید می شوند. مانند کرم ضد آفتاب، ژل ضد آفتاب، اسپری ضد آفتاب، لوسیون ضد آفتاب و استیک ضد آفتاب.

کرم ضد آفتاب : این نوع از ضد آفتاب متداول ترین نوع ضد افتاب می باشد که دارای تنوع زیادی برای انواع پوست ها می باشد و قابلیت دسترسی مناسب دارد.

ژل ضد آفتاب : بافت ژل ضد افتاب معمولا سبک و فاقد چربی می باشد و برای افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند گزینه مناسبی می باشد.

اسپری ضد آفتاب : استفاده از اسپری ضد آفتاب به نسبت راحت تر می باشد و همچنین برای مناطقی از بدن که دسترسی به آن ها سخت تر می باشد مناسب است. البته برای استفاده از اسپری ضد افتاب باید به این نکته توجه داشت که احتمال استنشاق آن وجود دارد و به هنگام استفاده از آن باید جانب احتیاط را رعایت نمود.

لوسیون ضد افتاب : لوسیون ضد آفتاب به علت خاصیت پخش شدن آسان خود به راحتی قابل استفاده می باشد و میتوان از آن برای کل بدن استفاده کرد.

استیک ضد آفتاب : طراحی استیک ضد آفتاب به گونه ای است که به راحتی در حال حرکت قابل استفاده است و برای افرادی که این عامل برای آنها حائز اهمیت است مناسب می باشد.

خرید کرم ضد آفتاب

با توجه به همه نکاتی که در مورد کرم ضد آفتاب گفته شد شما می توانید با توجه به نوع پوست، میزان SPF کرم ضد آفتاب، نوع بافت کرم ضد آفتاب و سایر عوامل دخیل در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب خرید خود را از فروشگاه اینترنتی تاپ یول انجام دهید. فروشگاه اینترنتی تاپ یول در زمینه فروش محصولات شوینده، آرایشی و بهداشتی فعالیت می کند. این فروشگاه در منطقه آزاد تجاری ارس واقع شده و محصولات خود را بدون واسطه و به صورت مستقیم از کشور ترکیه وارد می کند. شما می توانید محصولات مورد نیاز خود را با ضمانت اصالت کالا، بسته بندی مطمئن، درگاه پرداخت امن و ارسال سریع و ایمن از این فروشگاه تهیه کنید و تجربه یک خرید به صرفه و با کیفیت را از ما به یادگار داشته باشید.